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[菜谱]杭行幼昌运里学生(2024-10-08至2024-10-12)

发布时间: 2024-09-30 08:57:39

余杭区良渚杭行幼儿园每周食谱登记表

     1081012日)   

 

日期

  儿   食   

(托班菜切细一点,方便托班幼儿进餐,菜品烹饪时以熟为宜)

  

   

   

10.8

   120g

日式小圆饼5g

山姆无蔗糖芝麻酥10g

 

菜一:土豆鸡块       

原料:70g、土豆40g、葱2g、姜2g

菜二:炒三丁

原料:胡萝卜25g、玉米粒30g黄瓜25g松子仁2g

菜三:萝卜筒骨  回族特殊餐:萝卜鸡蛋汤(萝卜20g、鸡蛋20g)

原料:萝卜20g、筒骨20g

小米饭(原料:大米50g、小米1g)

醋大蒜10g贫血特殊餐:蒸红枣10g

5g、酱油1g、盐1g、糖1g、黄酒1g

 

 

南瓜饼50g

秋月3g)

红心猕猴桃40g

菠萝蜜30g

 

  10.9

 120g

万年青5g

蔓越莓干10g

 

菜一:茶树菇里脊   

原料:牛里脊50g、茶树菇20g、红彩椒10g、姜2g、蒜2g、葱2g

腐皮青菜  

原料:腐皮40g青菜40g

菜三:多宝鱼   特殊餐:肉丸汤(腿肉30g

原料:多宝鱼20g

米饭(原料:大米50g)

贫血特殊餐:蒸红枣10g

4g、酱油1g、盐1g、糖1g、黄酒1g

 

 

纸杯蛋糕40g

鸡蛋制品过敏特殊餐:

蒸紫薯50g

山楂水

山楂干3g)

火龙果40g

晴王30g

 

 

 

10.10

  120g

牛奶软饼干5g

山楂片10g

鸡蛋制品过敏特殊餐:

菜园小饼5g

 

菜一: 意大利面   原料:意大利面60g、番茄5g、西兰花10g、洋葱10g、腿肉20g、番茄酱2g

 回族特殊餐:虾仁面意大利面60g、番茄5g、西兰花10g、洋葱10g、虾仁20g、番茄酱2g)

贫血特殊餐:蒸红枣10g

菜二:卤鹌鹑蛋    鹌鹑蛋过敏特殊餐:蒸肉饼(腿肉50g)

原料:鹌鹑蛋40g 

醋大蒜10g            

3g、酱油1g、盐1g

 

牛肉粉丝汤

(牛里脊20g、

粉丝10g)

香蕉40g

桂圆30g

10.11

 

120g

熊字饼干5g

香蕉片10g

鸡蛋制品过敏特殊餐:

王子曲奇5g

 

 

菜一:鱼香肉丝   回族特殊餐:鱼香小炒蛋(鸡蛋70g、胡萝卜10g、木耳1g)

原料:里脊肉70g、胡萝卜10g、木耳1g

菜二:油豆腐烧白菜  

原料:小油豆腐10g、白菜100g

菜三:番茄金针菇   

原料:番茄20g、金针菇10g

米饭(原料:大米50g、黑米1g)

贫血特殊餐:蒸红枣10g

4g、酱油1g、盐1g、糖1g、黄酒1g

 

肉松饼36g

回族、鸡蛋制品过敏特殊餐

贝贝南瓜50g

柠檬水

柠檬3g

青提30g

哈密瓜40g

10.12

120g

手指饼5g

百草味笑口板栗10g

鸡蛋制品过敏特殊餐:

玉米5g

 

菜一:红烧虾    特殊餐:清蒸肉饼(腿肉60g

原料:60g

二:家常土豆片  

原料:土豆90g青圆椒10g红彩椒10g

菜三:菠菜粉丝   

原料:菠菜20g粉丝5g

燕麦饭(原料:大米50g、燕麦1g)

醋大蒜10g

贫血特殊餐:蒸红枣10g

2g、酱油1g、盐1g、糖1g、黄酒1g

 

奶黄40g

鸡蛋制品特殊餐:

蒸芋艿50g

野苹果枸杞水

(野苹果3g、枸杞1g)

水果黄瓜40g

无核红提30g


附件: 2024-1第6周食谱-好运路.docx